
前幾天在煮玉米濃湯時,因為小mo不愛青碗豆,卻又想要配上鮮艷的綠色蔬菜,於是就把用「醜豆」來取代,把「醜豆」切丁,噗通一聲!丟進鍋裡陪玉米一起游泳。玉米濃湯上桌,各舀了一碗給Karen、Amy,一會兒,聽到她們兩人驚呼:「哇~我有好多愛心豆耶!!」..............小mo實在一頭霧水,小mo不記得有放愛心豆呀!而且「愛心豆」是什麼東西?仔細一看,原來他們說得是「醜豆」啦!!「醜豆」切丁後,切面看起來像愛心的形狀,所以想像力豐富的Karen擅自為他取名為「愛心豆」!


1.醜豆去頭、去尾,並去兩側粗絲,切丁備用。
2.準備少許蒜末備用。
3.鍋中放少許食用油,將蒜末爆香後,將醜豆丁
下鍋番炒(約15秒)。
4.撒少許鹽巴調味,加入適量的水燜煮約90秒,OK!
2.準備少許蒜末備用。
3.鍋中放少許食用油,將蒜末爆香後,將醜豆丁
下鍋番炒(約15秒)。
4.撒少許鹽巴調味,加入適量的水燜煮約90秒,OK!
延伸閱讀:
醜豆小檔案
http://www.tari.gov.tw/taric/uploads/publication_no69-42.pdf

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